妊娠中期・後期は1日に210mg（19歳）、215mg（3049歳）の鉄分が必要です。 鉄分が不足すると赤ちゃんの発育不良、未熟児や早産になりやすくなります。 また産後の母乳の出にも影響します。 鉄分を多く含む食品をとるように心がけましょう。初めての妊娠判明、想像もしていなかった私のおなかの中には小さな2人の赤ちゃん。 一卵性双胎の妊娠〜出産までの体験談を紹介します。 目次 ・妊娠判明から双子と知るまで ・することがたくさんあった妊娠初期 ・貧血がよく起きていた妊娠中期妊娠によって体が変化するので、プレゼントの内容だけでなく、プレゼントを贈る時期もちょっと気を配るとより喜ばれますよ。 それでは、一つずつみていきましょう！ 目次 安産祈願のお守りをプレゼントするのは変？ 食べ物や飲み物を贈るなら
妊婦に贈るセンスあるプレゼント特集
